Jooga- ja hyvinvointiviikonloput Vierumäellä

Jooga- ja hyvinvointiviikonloppu sopii sekä aloittelijoille että jo pidempään jooganneille. Nappaa mukaan kaveri tai puoliso ja tule viettämämään energinen viikonloppu 15.–17.3., 27.–29.9. ja 1.–3.11.2024.

Joogaviikonlopun ohjelma

Päivä 1.

14:00-17:00 Saapuminen Holiday Club Vierumäelle ja majoittuminen (huoneet saatavilla klo 14-)

17:00 Tervetuliais Nokkos Kombutchat ja alkusanat: Teemana Energiaa talveen ja rutiinit hyvään oloon

17:15-18:30 Aineenvaihduntaa vilkastuttava ja kehoa avaava joogaharjoitus (1 h 15 min)

18:30 Illallinen Holiday Club Vierumäen á la Carte ravintolassa

Päivä 2.

8:00-9:30 Energisoiva ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä aamuharjoitus (1 h 15 min) + kasvoja ja mieltä kohottava kasvojooga (15 min)

9:30-10:00 Mahdollisuus saunaan ja omatoimiseen kasvo-/vartalohoitoon hotellin tiloissa

9:30-11:00 Runsas brunssi Holiday Club ravintolassa

11:00-16:00 Mahdollisuus erikoishintaisiin hoitoihin hotellin tiloissa, koodilla jooga -10%

15:00-16:00 Ohjattu kävely Vierumäen ulkoilualueella, lähtö Holiday Club hotellin edestä

16:30-18:00 Rentouttava, palauttava ja kehon liikkuvuutta lisäävä YIN-joogaharjoitus (1 h 30 min)

18:30 Illallinen Holiday Club Vierumäen á la Carte ravintolassa

Päivä 3.

8:00-9:30 Energisoiva ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä aamuharjoitus (1 h 15 min) + kasvoja ja mieltä kohottava kasvojooga (15 min)

9:30-10:00 Mahdollisuus saunaan ja omatoimiseen kasvo-/vartalohoitoon hotellin tiloissa

10:00-11:00 Runsas brunssi Holiday Club ravintolassa

12:00 Uloskirjautuminen

12:00-17:00 Mahdollisuus hoitoihin hotellin tiloissa:ssa

Hinta 385 € / hlö sisältää:

  • Majoitus Holiday Club Vierumäellä 2h huoneessa (1 hh + 20 €/vrk)
  • Saunan ja kuntohuoneen vapaa käyttö hotellissa.
  • 2 x Illallinen
  • 2 x Runsas brunssi
  • 2 x Terveellinen aamusmoothie
  • 1 x Nokkos Kombucha
  • 4 x 1,5 h Joogaharjoitusta
  • Spa-hoidot -10 %, kun varaat koodilla jooga
  • Casall & Deha Joogavaatteet -10 % Sportif shopista.
  • Joogamaton vuokran viikonlopuksi. Voit myös ottaa mukaan oman joogamattosi.
  • Laskutuslisän

Ilmoittautuminen: